Corto e spettacolareCresta di Seceda
Funivia da Ortisei
- A piedi
- Circa 1 ora
- Scalata
- Quasi nessuna
- Adatto a
- Primo giorno, qualsiasi gruppo
Guide
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ItalianoValuta
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Guida · Migliori escursioni
Le migliori escursioni nelle Dolomiti, da Seceda alla Brenta
Le migliori escursioni nelle Dolomiti non sono tutte lunghe o difficili. Ecco passeggiate per ogni tipo di giornata in Val Gardena e nella Brenta, con orari ufficiali, impianti di risalita e i rifugi dove puoi fermarti a pranzo.
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Redazione, hikingdolomitesitaly.comAggiornato il 25 ottobre 20267 min di lettura56 fonti
La lista breve
Come scegliere una passeggiata in un gruppo così grande
Le Dolomiti non sono una catena di picchi ma nove sistemi montuosi separati divisi da valli, e insieme coprono 142.000 ettari di territorio patrimonio dell'umanità.7 Questa è la prima cosa da capire quando pianifichi: la migliore passeggiata dipende da quale valle dove dormi, perché spostarsi tra i gruppi richiede tempo. Questa pagina copre due basi, Val Gardena nel Sudtirolo e Molveno nel gruppo della Brenta nel Trentino, e le escursioni che partono da esse.
Ogni percorso segue sentieri segnalati delle Dolomiti e riporta il tempo di cammino ufficiale dell'ufficio turistico locale o dell'azienda degli impianti. Considera quei tempi come il tempo effettivo di cammino, senza lunghe soste. Aggiungendo il pranzo al rifugio, le soste per le foto e la coda agli impianti, un itinerario di poche ore riempie facilmente la maggior parte della giornata. Se sei nuovo alla camminata in montagna, scegli un percorso facile per il primo giorno e vedi come reagiscono le gambe e i polmoni in quota.
Gli impianti di risalita cambiano tutto. Molte delle migliori escursioni partono dalla stazione a monte, così una camminata che significherebbe 1.200 m di dislivello dalla valle diventa una passeggiata tranquilla lungo una cresta.8 Il rovescio della medaglia è che gli impianti hanno una stagione. Le funivie della Seceda, ad esempio, funzionano dal 22 maggio al 2 novembre 2026, e fuori da quella finestra le stesse camminate partono dalla valle.9
La Seceda e i suoi due facili anelli
Se hai solo un giorno in Val Gardena, molte persone lo passano alla Seceda. Due funivie ti portano da Ortisei a una stazione a monta appena sotto la croce di vetta a 2.519 m, e la famosa camminata lungo la cresta è lunga circa 1 km.101 Dalla tua parte sinistra l'erba finisce in un dirupo e le torri delle Odle si stagiano sull'altro versante. È la vista che compare su metà dei manifesti nella valle, e con una buona luce non delude le aspettative.
Dalla stessa stazione a monte l'azienda degli impianti descrive un facile anello via Pieralongia fino al rifugio delle Odle: circa 5,8 km in 1,5 ore, partendo da 2.500 m e arrivando a 2.100 m.211 Dopo circa 45 minuti si passa il rifugio Pieralongia sotto le torri rocciose chiamate i denti di pietra.12 Un anello più breve via Trojer copre 4,2 km in circa un'ora.13
Entrambi gli anelli sono ottime escursioni facili nelle Dolomiti per le famiglie, perché si perde quota anziché guadagnarla e si passa per rifugi gestiti in famiglia. Nella sola zona della Seceda e del Col Raiser ci sono 18 rifugi e malghe.14 I costi degli impianti, il tornello del sentiero 6 e i percorsi più lunghi a piedi cambiano il programma, quindi verifica prima di partire.
Confronta a colpo d'occhio
Le camminate con i loro tempi ufficiali
| Passeggiata | Inizio | Tempo | Difficoltà |
|---|---|---|---|
| Cresta di Seceda | Stazione a monte di Seceda | Circa 1 ora | Corto1 |
| Anello della Pieralongia | Stazione a monte di Seceda | 1,5 ore | Facile2 |
| Anello del Trojer | Stazione a monte di Seceda | 1 ora | Facile13 |
| Resciesa | Funicolare di Ortisei | Da 2 a 3,5 ore | Facile17 |
| Sëurasas & Pic | Col Raiser | 2,5 ore | Non classificato15 |
| Anello dello Stevia | Selva | 4 ore | Medio16 |
| Circuito del Sassolungo | S. Cristina o Selva | 5,5 ore | Medio3 |
| Percorso dell'Alpe di Siusi | Ortisei | 5,5 ore | Medio18 |
| Rifugio Puez | Dantercëpies | 6 ore | Lungo6 |
| Croz dell'Altissimo | Pradel, Molveno | 1 ora | T, facile5 |
Tempi di cammino senza lunghe pause, come il turismo della Val Gardena, la società degli impianti di Seceda e Visit Trentino indicano.135
Scegli un tipo di giornata
Breve, classica o lunga
Corto e spettacolare
Il classicoCircuito del Sassolungo
Da Santa Cristina o da Selva
- Tempo
- 5,5 ore
- Difficoltà
- Medio
- Adatto a
- Camminatori allenati
Pranzi al rifugioI rifugi di Brenta
Da Pradel sopra Molveno
- Primo rifugio
- 1 ora sul sentiero 340
- Secondo rifugio
- 40 minuti in più
- Adatto a
- Pareti da vicino
Guida alla scelta
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È uno dei passi montani più belli, e allo stesso tempo uno dei più impegnativi delle Dolomiti
Intorno allo Sassolungo e attraverso la Stone City
Lo Sassolungo è il blocco di roccia che si erge sulla testata della Val Gardena, e percorrerlo tutto è la classica gita giornaliera della valle. L'ufficio turistico di Val Gardena lo propone da Santa Cristina a 1.428 m o da Selva a 1.564 m, lo classifica come di media difficoltà e indica 5,5 ore in totale.3 Con gli impianti si riduce a circa 3 ore; senza di essi richiede circa 4 ore.4
Il punto forte è la Stone City sul sentiero 526, un campo di enormi massi caduti che ti conduce al passo Sella.20 Si cammina come attraverso una città in rovina, con sentieri che si snodano tra massi grandi quanto case. Oltre il passo il percorso si snoda sul versante opposto del gruppo, dove le vedute si aprono sui prati dell'Alpe di Siusi.
Gli impianti che rendono possibile la versione breve aprono più tardi rispetto alla Seceda. Nel 2026 la seggiovia del Mont de Seura apre dal 1 giugno e la funivia del Ciampinoi dal 6 giugno, entrambe fino all'11 ottobre.22 Pianifica questo circuito per l'estate o l'inizio dell'autunno, parti presto e porta acqua: gran parte del percorso è roccia scoperta con poca ombra.
Mappa
Seceda, Val Gardena, le Brenta sopra Molveno e i modi per arrivarci
La cresta di Seceda da vicino, i paesi e gli impianti della Val Gardena, il sentiero dei rifugi da Molveno verso le Brenta, poi gli aeroporti e le stazioni dove arrivi.
1Cima di Seceda2Furnes3Pieralongia4Rifugio Fermeda5Col Raiser6Forcella de Mesdì
7Ortisei8Santa Cristina9Selva10Resciesa11Sassolungo12Compatsch13Rifugio Puez14Passo Sella
15Molveno16Pradel17La Montanara18Croz dell'Altissimo19Selvata20Tosa e Pedrotti21Lago di Molveno
22Aeroporto di Venezia23Aeroporto di Verona24Trento25Bolzano26Ponte Gardena27Aeroporto di Innsbruck
- 1Cima di Seceda
La croce di vetta a 2.519 m, raggiunta sul sentiero Ridge Line dalla stazione a monte.1023
In Google Maps ↗ - 2Furnes
Stazione intermedia tra Ortisei e Seceda: una funivia a 2.500 m sotto, una cabinovia a 2.050 m sopra.24
In Google Maps ↗ - 3Pieralongia
Rifugio ai piedi dei denti di pietra, circa 45 minuti a piedi dalla stazione a monte di Seceda.12
In Google Maps ↗ - 4Rifugio Fermeda
Sul circuito del Trojer, vicino alla seggiovia Fermeda, che funziona dal 20 giugno al 20 settembre 2026.2526
In Google Maps ↗ - 5Col Raiser
Stazione a monte della funivia a 2.106 m sopra Santa Cristina; 1 o 2 ore a piedi per la cima di Seceda.2728
In Google Maps ↗ - 6Forcella de Mesdì
Passo ripido a 2.597 m sulla lunga traversata da Resciesa.29
In Google Maps ↗ - 7Ortisei
Paese a 1.236 m e partenza delle cabinovie di Seceda e della funivia dell'Alpe di Siusi.3031
In Google Maps ↗ - 8Santa Cristina
Paese a 1.428 m con la cabinovia Col Raiser.15
In Google Maps ↗ - 9Selva
Il paese più alto della valle, con la cabinovia Dantercëpies verso l'altopiano del Puez.6
In Google Maps ↗ - 10Resciesa
Stazione a monte della funivia sopra Ortisei a 2.103 m; passeggiate facili lungo il crinale.2917
In Google Maps ↗ - 11Sassolungo
Il circuito attorno al gruppo richiede 5,5 ore, circa 3 con gli impianti.34
In Google Maps ↗ - 12Compatsch
Cima della funivia dell'Alpe di Siusi da Seis, una corsa di 15 minuti.32
In Google Maps ↗ - 13Rifugio Puez
Rifugio a 2.475 m sull'altopiano del Puez.33
In Google Maps ↗ - 14Passo Sella
Fine del tratto Stone City del circuito del Sassolungo.20
In Google Maps ↗ - 15Molveno
Paese lacustre e partenza della cabinovia per Pradel.34
In Google Maps ↗ - 16Pradel
Terrazza dell'impianto a 1.350 m sopra il lago e inizio dei sentieri per i rifugi.3435
In Google Maps ↗ - 17La Montanara
Rifugio in gestione familiare sull'altopiano di Pradel, aperto tutti i giorni dalla fine di maggio.36
In Google Maps ↗ - 18Croz dell'Altissimo
Rifugio a 1.435 m sotto un muro roccioso di 900 m, 1 ora da Pradel sul sentiero 340.37385
In Google Maps ↗ - 19Selvata
Rifugio a 1.630 m, aperto dal 1 giugno al 20 settembre.3940
In Google Maps ↗ - 20Tosa e Pedrotti
Rifugi a 2.449 m vicino alla Bocca di Brenta, aperti da metà giugno a fine settembre.41
In Google Maps ↗ - 21Lago di Molveno
Primo tra le destinazioni lacustri nella guida 2026 di Legambiente e Touring Club.42
In Google Maps ↗ - 22Aeroporto di Venezia
Circa 270 km da Val Gardena.43
In Google Maps ↗ - 23Aeroporto di Verona
Circa 190 km da Val Gardena, collegato con l'AltoAdigeBus.4445
In Google Maps ↗ - 24Trento
Stazione principale per Molveno; la bus della Paganella passa ogni 30 minuti.4647
In Google Maps ↗ - 25Bolzano
Stazione a 40 km da Val Gardena; la bus 350 percorre la valle.48
In Google Maps ↗ - 26Ponte Gardena
La stazione più vicina a Val Gardena, a 18 km.48
In Google Maps ↗ - 27Aeroporto di Innsbruck
Circa 120 km da Val Gardena.44
In Google Maps ↗
Lista di controllo
Prima di queste camminate
01
Piano
- Date degli impianti controllate per la tua settimana
- Orario ufficiale più le pause
- Previsioni locali lette al mattino
02
Sul sentiero
- Segui i segnavia biancorossi numerati
- Torna indietro se il tempo cambia
- Acqua per i tratti scoperti
Video
Escursioni nelle Dolomiti, con consigli di viaggio
Il video inizia a caricarsi una volta che premi play.
L'attraversamento dell'Alpe di Siusi e la Resciesa
Per una camminata lunga e ondulata con grandi vedute e poca esposizione, attraversa l'Alpe di Siusi. Il percorso ufficiale parte da Ortisei a 1.236 m, prende la funivia fino alla stazione a monte a 2.005 m e si snoda lungo l'altopiano verso il Tirler a 1.741 m; è classificato come di media difficoltà e richiede 5,5 ore.3018 L'altopiano copre 56 chilometri quadrati ed è considerato il più grande pascolo alpino d'Europa.49
Più vicino a Ortisei, la funivia della Resciesa offre una delle camminate più facili e belle della valle. L'ufficio turistico di Val Gardena la classifica come facile: circa 2 ore se si prende la funivia per tornare giù, 3,5 ore se si scende a piedi.17 Il sentiero corre lungo un ampio crinale con le Odle da un lato e la valle dall'altro, e nel 2026 la funivia funziona dal 16 maggio all'11 ottobre.31
La Resciesa è anche il punto di partenza della camminata più difficile di questa lista, la traversata verso la Seceda oltre la Forcella de Mesdì a 2.597 m, per un totale di 6-7 ore.2950 L'ufficio turistico definisce quel passo uno dei più impegnativi delle Dolomiti, quindi è un'escursione da affrontare alla fine di una vacanza, non all'inizio.21
Puez, Sëurasas e Stevia per le giornate più lunghe
L'altopiano del Puez a nord di Selva è il luogo per una giornata grande e tranquilla. Dalla funivia del Dantercëpies a 2.298 m il percorso attraversa il passo Cir fino al rifugio Puez a 2.475 m, una camminata di 6 ore che l'ufficio turistico definisce faticosa semplicemente per la sua lunghezza.6 Il terreno laggiù è roccioso e spoglio, un altopiano che non ha nulla a che vedere con i prati verdi qui sotto.
Più breve ma comunque gratificante è la camminata della Sëurasas da Santa Cristina. Si prende la funivia del Col Raiser, si attraversano i pascoli del Mastlé lungo il sentiero 2 e si sale al Pic a 2.363 m, circa 2,5 ore di cammino.15 La vista che si abbassa sui villaggi della valle è la ragione per andarci.
Da Selva si può anche camminare dritti fuori dal villaggio verso Stevia, la montagna locale sul lato soleggiato. L'anello oltre la Forcella Piza per tornare in valle richiede 4 ore ed è classificato come di media difficoltà.16 Non richiede nessun impianto di risalita, il che lo rende una buona scelta per il primo o l'ultimo giorno, quando gli impianti potrebbero ancora essere chiusi.
I rifugi della Brenta sopra Molveno
Il gruppo della Brenta è la parte più occidentale delle Dolomiti, un'isola di roccia separata sul bordo occidentale del Trentino.51 Le sue cime sono scolpite in punte aguzze, diverse dalle linee più morbide altrove, e le camminate da Molveno conducono dritte verso di esse.52 La funivia del villaggio sale fino al terrazzo di Pradel a 1.350 m, il punto di partenza abituale.34
Da Pradel, il sentiero 340 raggiunge il rifugio Croz dell'Altissimo in circa 1 ora, classificato T, il grado più facile.5 Il rifugio si trova a 1.435 m sotto una parete rocciosa di 900 m, una delle più alte della Brenta.3738 Circa 40 minuti più avanti, oltre la valle, il Rifugio Selvata sorge a 1.630 m.1939 Oltre il sentiero sale circa 2,5 ore fino ai rifugi Tosa e Pedrotti e oltre fino al passo Bocca di Brenta.53
Questa catena di rifugi è ciò su cui si basa la nostra giornata guidata da Molveno: l'elenco cita Pradel, La Montanara, Croz dell'Altissimo e Selvata, poi la camminata di ritorno a Molveno, oltre 6,5 ore. Costa da 31 € con una guida in italiano e inglese, e richiede un livello di forma fisica medio. Ogni rifugio ha la propria stagione, quindi controlla le date prima di partire.
Più lontano, e come leggere i cartelli
Altre group hanno le proprie famose escursioni. L'anello delle Tre Cime di Lavaredo appartiene alle Dolomiti orientali, molto lontano da entrambe le basi descritte qui. Da Lago di Garda o Venezia, gite guidate di un giorno si addentrano nel gruppo in pullman o furgone, e sono un modo per vedere il paesaggio quando non si ha l'auto e si ha solo un giorno.
Dovunque tu cammini, i cartelli funzionano allo stesso modo. I sentieri hanno un numero e una destinazione, e il percorso è segnalato con vernice bianca e rossa, che dovresti seguire piuttosto che prendere scorciatoie.54 Porta sempre una mappa, cartacea o sul telefono, e scarica il percorso in modo che funzioni anche senza segnale.54 Il soccorso alpino del Trentino lo dice semplicemente: se ti stanchi, non sei sicuro della strada o il tempo peggiora, torna indietro per lo stesso cammino.55
La mappa qui sotto mostra come si collegano le escursioni. Il pannello della Seceda mostra la cresta e i suoi rifugi, quello della Val Gardena i villaggi e gli impianti, e quello della Brenta il percorso dei rifugi da Molveno. Considerala una mappa per le escursioni nelle Dolomiti per la pianificazione, non per la navigazione: porta una vera mappa escursionistica sul sentiero.
La tua giornata nella Brenta
Cammina fino ai rifugi sotto le pareti della Brenta.
Scegli una data, ritrovo all'ufficio biglietti e cancellazione gratuita se il meteo cambia.
Tu chiedi,noi rispondiamo.
Qual è la migliore escursione facile nelle Dolomiti?
La cresta della Resciesa o un anello della Seceda. La Resciesa è classificata come facile a circa 2 ore con la funivia; l'anello di Pieralongia è 5,8 km in discesa dalla Seceda.172
Quanto è lunga la camminata attorno allo Sassolungo?
Circa 5,5 ore in totale. Usando gli impianti richiede circa 3 ore; senza di essi circa 4.34
Quale cammino offre la miglior vista con il minor sforzo?
La cresta della Seceda. Si sale da Ortisei e si cammina circa 1 km lungo il bordo, circa un'ora con le soste.1
Qual è la camminata più difficile di questa lista?
Resciesa - Seceda oltre la Forcella de Mesdì. Richiede 6-7 ore e attraversa uno dei passi più impegnativi delle Dolomiti.5021
Posso camminare nella Brenta senza macchina?
Sì, da Molveno. La funivia sale a Pradel a 1.350 m, dove inizia il sentiero 340 verso i rifugi.345
Devo prenotare le funivie?
Per Seceda, sì. La funivia di Seceda funziona a fasce orarie fisse di 30 minuti prenotate online.56
Cosa significano i segni bianco e rossi?
Indicano il percorso segnalato. Segui i cartelli numerati e i segnavia bianco e rossi, e portati una mappa.54
Fonti
Fonti e riferimenti
- 1Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)Seceda Ridge Line↩
- 2Seceda AG cableways (Funivie Seceda), OrtiseiHiking in the Puez-Odle nature park↩
- 3Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)The 7 most beautiful hikes↩
- 4Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)The 7 most beautiful hikes↩
- 5Visita Trentino (Trentino Marketing)Croz dell'Altissimo mountain hut, Molveno↩
- 6Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)The 7 most beautiful hikes↩
- 7Fondazione Dolomiti UNESCO (UNESCO Dolomites Foundation)The nine Systems of the Dolomites↩
- 8Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)The way to the Seceda↩
- 9Seceda AG cableways (Funivie Seceda), OrtiseiSummer: lifts, opening hours and prices↩
- 10Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)Seceda↩
- 11Seceda AG cableways (Funivie Seceda), OrtiseiHiking in the Puez-Odle nature park↩
- 12Seceda AG cableways (Funivie Seceda), OrtiseiHiking in the Puez-Odle nature park↩
- 13Seceda AG cableways (Funivie Seceda), OrtiseiHiking in the Puez-Odle nature park↩
- 14Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)Activities on Seceda↩
- 15Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)The 7 most beautiful hikes↩
- 16Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)The 7 most beautiful hikes↩
- 17Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)The 7 most beautiful hikes↩
- 18Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)The 7 most beautiful hikes↩
- 19Visita Trentino (Trentino Marketing)Croz dell'Altissimo mountain hut, Molveno↩
- 20Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)The 7 most beautiful hikes↩
- 21Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)The 7 most beautiful hikes↩
- 22Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)Lifts in Val Gardena: summer opening times↩
- 23Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)Seceda Ridge Line↩
- 24Seceda AG cableways (Funivie Seceda), OrtiseiSummer: lifts, opening hours and prices↩
- 25Seceda AG cableways (Funivie Seceda), OrtiseiHiking in the Puez-Odle nature park↩
- 26Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)Lifts in Val Gardena: summer opening times↩
- 27Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)The 7 most beautiful hikes↩
- 28Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)The way to the Seceda↩
- 29Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)The 7 most beautiful hikes↩
- 30Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)The 7 most beautiful hikes↩
- 31Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)Lifts in Val Gardena: summer opening times↩
- 32Dolomiti Region Seiser Alm tourism (Seiser Alm Marketing)The Seiser Alm Aerial Cableway in summer↩
- 33Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)The 7 most beautiful hikes↩
- 34Molveno Holiday, the Molveno tourism consortiumTake the cable car to see the lake from above↩
- 35Molveno Holiday, the Molveno tourism consortiumHiking in the Brenta Dolomites↩
- 36Molveno Holiday, the Molveno tourism consortiumRifugio La Montanara↩
- 37Visita Trentino (Trentino Marketing)Croz dell'Altissimo mountain hut, Molveno↩
- 38Visita Trentino (Trentino Marketing)Croz dell'Altissimo mountain hut, Molveno↩
- 39Visita Trentino (Trentino Marketing)Selvata mountain hut, Molveno↩
- 40Visita Trentino (Trentino Marketing)Selvata mountain hut, Molveno↩
- 41Visita Trentino (Trentino Marketing)Tosa Tommaso Pedrotti mountain hut↩
- 42Molveno Holiday, the Molveno tourism consortiumThe most beautiful lake in Italy↩
- 43Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)Arrival by plane or helicopter↩
- 44Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)Arrival by plane or helicopter↩
- 45Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)Arrival by plane or helicopter↩
- 46Visita Trentino (Trentino Marketing)How to get to Trentino↩
- 47Molveno Holiday, the Molveno tourism consortiumHow to get to Molveno↩
- 48Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)Arrival by train↩
- 49Dolomiti Region Seiser Alm tourism (Seiser Alm Marketing)Access to the Seiser Alm↩
- 50Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)The 7 most beautiful hikes↩
- 51Fondazione Dolomiti UNESCO (UNESCO Dolomites Foundation)Brenta Dolomites: the 9th System↩
- 52Fondazione Dolomiti UNESCO (UNESCO Dolomites Foundation)Brenta Dolomites: the 9th System↩
- 53Visita Trentino (Trentino Marketing)Selvata mountain hut, Molveno↩
- 54Visita Trentino (Trentino Marketing)What to do during a mountain hike (10 rules)↩
- 55Visita Trentino (Trentino Marketing)What to do during a mountain hike (10 rules)↩
- 56Turismo Val Gardena (Val Gardena Marketing)The way to the Seceda↩
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