Corto y espectacularCresta de Seceda
Teleférico desde Ortisei
- A pie
- Una hora aproximadamente
- Escalar
- Casi ninguno
- Ideal para
- Primer día, cualquier grupo
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Guía · Las mejores rutas
Las mejores rutas de senderismo por las Dolomitas no son todas largas ni difíciles. Aquí tienes paseos para cada tipo de jornada en Val Gardena y la Brenta, con horarios oficiales, remontes y los refugios donde puedes parar a comer.
Equipo editorial, hikingdolomitesitaly.comActualizado el 25 de octubre de 20267 min de lectura56 fuentes
La lista corta
Las Dolomitas no son una sola cadena de cumbres, sino nueve sistemas montañosos separados por valles, y en conjunto abarcan 142.000 hectáreas de patrimonio mundial.7 Esa es la primera cosa que debes entender al planificar: la mejor ruta depende del valle donde duermes, porque moverte entre grupos lleva tiempo. Esta página cubre dos bases, Val Gardena en el Tirol del Sur y Molveno en el grupo de la Brenta del Trentino, y las rutas que salen de ellas.
Cada uno de los itinerarios que aparecen a continuación sigue senderos señalizados de las Dolomitas y incluye el tiempo oficial de caminata que proporciona la oficina de turismo local o la empresa de remontes. Considera esos tiempos como el tiempo efectivo de marcha, sin incluir paradas largas. Añade la comida en un refugio, las paradas para fotos y la cola en el telesilla, y una ruta de varias horas ocupará fácilmente la mayor parte del día. Si eres nuevo en las caminatas de montaña, elige una ruta de dificultad fácil para el primer día y comprueba cómo te responden las piernas y los pulmones a la altitud.
Los remontes lo cambian todo aquí. Muchas de las mejores rutas comienzan en la estación superior, de modo que una caminata que implicaría 1.200 m de desnivel desde el valle se convierte en un paseo tranquilo por una cresta.8 El lado negativo es que los remontes tienen temporada. Los teleféricos de Seceda, por ejemplo, funcionan del 22 de mayo al 2 de noviembre de 2026, y fuera de ese período las mismas caminatas comienzan desde el valle.9
Si solo dispones de un día en Val Gardena, mucha gente lo dedica a Seceda. Dos teleféricos te llevan desde Ortisei a una estación inferior a la cruz del cumbre, a 2.519 m, y la famosa cresta desde allí mide unos 1 km.101 A tu izquierda, el hierba acaba en un borde vertical y las torres de las Odle se alzan al otro lado del valle. Es la imagen de la mitad de los carteles del valle, y con buena luz está a la altura de ellos.
Desde la misma estación superior, la empresa de remontes describe un circuito fácil por Pieralongia hasta el refugio de las Odle: unos 5,8 km en 1,5 horas, empezando a 2.500 m y terminando a 2.100 m.211 Tras unos 45 minutos pasarás el refugio de Pieralongia, bajo las torres rocosas llamadas los dientes de piedra.12 Un circuito más corto por Trojer cubre 4,2 km en aproximadamente una hora.13
Ambos circuitos son buenas caminatas fáciles en las Dolomitas para familias, porque pierden altura en lugar de ganarla y pasan por refugios gestionados por familias. Solo en la zona de Seceda y Col Raiser hay 18 refugios y restaurantes de montaña.14 Los precios de los remontes, el torniquete del sendero 6 y las rutas más largas a pie afectan al plan, así que consulta todo antes de ir.
Compara a simple vista
| A pie | Inicio | Tiempo | Dificultad |
|---|---|---|---|
| Cresta de Seceda | Estación superior de Seceda | Unas 1 hora | Corto1 |
| Bucle del Pieralongia | Estación superior de Seceda | 1,5 h | Fácil2 |
| Bucle del Trojer | Estación superior de Seceda | 1 h | Fácil13 |
| Resciesa | Funicular de Ortisei | De 2 a 3,5 h | Fácil17 |
| Sëurasas y Pic | Col Raiser | 2,5 h | Sin clasificar15 |
| Bucle de Stevia | Selva | 4 h | Medio16 |
| Circuito de Sassolungo | S. Cristina o Selva | 5,5 h | Medio3 |
| Travesía de la Alpe di Siusi | Ortisei | 5,5 h | Medio18 |
| Refugio Puez | Dantercëpies | 6 h | Largo6 |
| Croz dell'Altissimo | Pradel, Molveno | 1 h | T, fácil5 |
Tiempos de caminata sin paradas largas, tal como los da el turismo de Val Gardena, la empresa de los teleféricos de Seceda y Visit Trentino.135
Elige un tipo de jornada
Corto y espectacularTeleférico desde Ortisei
El clásicoDesde Santa Cristina o Selva
Comidas en los refugiosDesde Pradel, sobre Molveno
Te ayuda a decidir
Escoge la línea que más se parezca a ti
Fácil, 5,8 km, mayormente bajando por los refugios.2
Unos 1 km de cresta desde la estación de arriba de Seceda.1
6 horas desde Dantercëpies, larga pero sin dificultad técnica.6
Sendero 340 hacia Croz dell'Altissimo en 1 hora.5
Es uno de los pasos de montaña más bonitos, y al mismo tiempo uno de los más exigentes de las Dolomitas
El Sassolungo es el bloque de roca que se alza sobre la cabecera de Val Gardena, y dar la vuelta completa a él es la excursión clásica del valle. La oficina de turismo de Val Gardena lo inicia en Santa Cristina a 1.428 m o en Selva a 1.564 m, lo califica de dificultad media y otorga 5,5 horas en total.3 Con los remontes se reduce a unas 3 horas; sin ellos, unas 4 horas.4
El punto culminante es la Piedra Ciudad del sendero 526, un campo de enormes bloques caídos que te lleva al paso de la Sella.20 Parece caminar por una ciudad en ruinas, con caminos que serpentean entre rocas del tamaño de casas. Más allá del paso, la ruta da la vuelta por el lado opuesto del grupo, donde las vistas se abren sobre los prados de la Alpe di Siusi.
Los remontes que hacen posible la versión corta abren más tarde que los de Seceda. En 2026, el telesilla de Mont de Seura funciona desde el 1 de junio y el telesilla de Ciampinoi desde el 6 de junio, ambos hasta el 11 de octubre.22 Planifica este circuito para el verano o principios del otoño, sal temprano y lleva agua: gran parte del recorrido es roca abierta con poca sombra.
Mapa
La cresta de Seceda de cerca, los pueblos y teleféricos de Val Gardena, la ruta de refugios desde Molveno hacia el Brenta, y luego los aeropuertos y estaciones a los que llegas.
1Cumbre de Seceda2Furnes3Pieralongia4Refugio Fermeda5Col Raiser6Forcella de Mesdì
7Ortisei8Santa Cristina9Selva10Resciesa11Sassolungo12Compatsch13Refugio Puez14Passo Sella
15Molveno16Pradel17La Montanara18Croz dell'Altissimo19Selvata20Tosa y Pedrotti21Lago de Molveno
22Aeropuerto de Venecia23Aeropuerto de Verona24Trento25Bolzano26Ponte Gardena27Aeropuerto de Innsbruck
La cruz de cumbre a 2.519 m, alcanzada por la ruta Ridge Line desde la estación superior.1023
En Google Maps ↗Estación intermedia entre Ortisei y Seceda: un telesilla de 2.500 m abajo, un teleférico de 2.050 m arriba.24
En Google Maps ↗Refugio a los pies de los dientes de piedra, a unos 45 minutos caminando de la estación superior de Seceda.12
En Google Maps ↗En el bucle de Trojer, cerca del telesilla de Fermeda, que funciona del 20 de junio al 20 de septiembre en 2026.2526
En Google Maps ↗Estación superior del telesilla a 2.106 m sobre Santa Cristina; de 1 a 2 horas a pie hasta la cima de Seceda.2728
En Google Maps ↗Puerto de montaña pronunciado a 2.597 m en la larga travesía desde Resciesa.29
En Google Maps ↗Aldea a 1.236 m y comienzo de los teleféricos de Seceda y del telesilla de la Alpe di Siusi.3031
En Google Maps ↗Aldea a 1.428 m con el teleférico Col Raiser.15
En Google Maps ↗Aldea más alta del valle, con el telesilla Dantercëpies hacia la meseta del Puez.6
En Google Maps ↗Estación superior del funicular sobre Ortisei a 2.103 m; paseos fáciles por la cresta.2917
En Google Maps ↗El circuito alrededor del grupo dura 5,5 horas, unas 3 con los ascensores.34
En Google Maps ↗Estación superior del teleférico de la Seiser Alm desde Seis, un viaje de 15 minutos.32
En Google Maps ↗Refugio a 2.475 m en la meseta del Puez.33
En Google Maps ↗Final del tramo de Stone City del circuito del Sassolungo.20
En Google Maps ↗Aldea lacustre y comienzo del teleférico a Pradel.34
En Google Maps ↗Terraza de los ascensores a 1.350 m sobre el lago y comienzo de las rutas de refugios.3435
En Google Maps ↗Refugio familiar en la meseta de Pradel, abierto a diario desde finales de mayo.36
En Google Maps ↗Refugio a 1.435 m bajo un muro rocoso de 900 m, a 1 hora de Pradel por la ruta 340.37385
En Google Maps ↗Refugio a 1.630 m, abierto del 1 de junio al 20 de septiembre.3940
En Google Maps ↗Refugios a 2.449 m cerca de la Bocca di Brenta, abiertos de mediados de junio a finales de septiembre.41
En Google Maps ↗Primera posición entre destinos de lago en la guía de Legambiente y Touring Club 2026.42
En Google Maps ↗A unos 270 km de Val Gardena.43
En Google Maps ↗A unos 190 km de Val Gardena, con conexión de AltoAdigeBus.4445
En Google Maps ↗Estación principal de Molveno; el autobús de la Paganella pasa cada 30 minutos.4647
En Google Maps ↗Estación a 40 km de Val Gardena; el autobús 350 sube por el valle.48
En Google Maps ↗La estación más cercana a Val Gardena, a 18 km.48
En Google Maps ↗A unos 120 km de Val Gardena.44
En Google Maps ↗Lista de comprobación
Vídeo
El vídeo empieza a cargar cuando pulses reproducir.
Para caminar larga y suavemente con grandes vistas y poca exposición, cruza la Alpe di Siusi. La ruta oficial empieza en Ortisei a 1.236 m, coge el telesilla hasta la estación superior a 2.005 m y discurre por el alto pastizal junto al Tirler a 1.741 m; está calificada de dificultad media y dura 5,5 horas.3018 La meseta cubre 56 kilómetros cuadrados y se considera el mayor pastizal alpino de Europa.49
Más cerca de Ortisei, el funicular de Resciesa ofrece una de las caminatas buenas más fáciles del valle. La oficina de turismo de Val Gardena lo califica de fácil: unas 2 horas si bajas en el funicular, 3,5 horas si bajas caminando.17 El camino discurre por una amplia cresta con las Odle a un lado y el valle al otro, y en 2026 el funicular funciona del 16 de mayo al 11 de octubre.31
Resciesa es también el inicio de la caminata más dura de esta lista, el traversía hasta Seceda pasando por la Forcella de Mesdì a 2.597 m, de 6 a 7 horas en total.2950 La oficina de turismo considera ese paso uno de los más exigentes de las Dolomitas, así que conviene dejarlo para el final de las vacaciones, no para empezar.21
La meseta de Puez, al norte de Selva, es el lugar para una jornada grande y tranquila. Desde el telesilla de Dantercëpies a 2.298 m, la ruta cruza el paso del Cir hasta el refugio de Puez a 2.475 m, una caminata de 6 horas que la oficina de turismo califica de agotadora simplemente por su longitud.6 El terreno de arriba es pedregoso y desnudo, una meseta alta que no se parece en nada a los verdes prados de abajo.
Más corta pero aún gratificante es la ruta de Sëurasas desde Santa Cristina. Coges el telesilla de Col Raiser, cruzas los prados de Mastlé por el sendero 2 y subes al Pic a 2.363 m, unas 2,5 horas de caminata.15 La vista sobre los pueblos del valle es el motivo para ir.
Desde Selva también puedes salir directamente del pueblo hacia Stevia, la montaña local en el lado soleado. El circuito por la Forcella Piza de vuelta al valle dura 4 horas y está calificado de dificultad media.16 No necesita ningún telesilla, lo que lo convierte en una buena opción para el primer o último día, cuando los remontes aún pueden estar cerrados.
El grupo del Brenta es la parte más occidental de las Dolomitas, una isla de roca separada en el extremo oeste del Trentino.51 Sus cumbres están esculpidas en agujas dentadas, a diferencia de las líneas más suaves del resto, y las caminatas desde Molveno se dirigen directamente hacia ellas.52 El teleférico del pueblo sube a la terraza de Pradel a 1.350 m, el inicio habitual.34
Desde Pradel, el sendero 340 alcanza el refugio de Croz dell'Altissimo en aproximadamente 1 hora, calificado T, el grado más fácil.5 El refugio está a 1.435 m, bajo un muro rocoso de 900 m, uno de los más altos del Brenta.3738 Cuarenta minutos más adelante, al otro lado del valle, el Refugio Selvata se sitúa a 1.630 m.1939 Más allá, el sendero sube unas 2,5 horas hasta los refugios de la Tosa y Pedrotti y continúa hasta el paso de la Bocca di Brenta.53
Esta cadena de refugios es lo que construye nuestra excursión guiada desde Molveno: el itinerario nombra Pradel, La Montanara, Croz dell'Altissimo y Selvata, y luego el descenso a pie hasta Molveno, más de 6,5 horas. Cuesta desde 31 € con guía en italiano e inglés, y requiere un nivel de forma física moderado. Cada refugio tiene su propia temporada, así que comprueba las fechas antes de salir.
Otros grupos tienen sus famosas caminatas. El circuito de las Tre Cime di Lavaredo pertenece a las Dolomitas orientales, muy lejos de ambas bases descritas aquí. Desde el lago de Garda o Venecia, excursiones guiadas de un día se adentran en la zona en autobús o furgoneta, y son una forma de ver el paisaje cuando no tienes coche y solo dispones de un día.
Dondequiera que camines, la señalización funciona igual. Los senderos llevan un número y un destino, y la ruta está marcada con pintura blanca y roja, que debes seguir en lugar de atajos.54 Lleva siempre un mapa, en papel o en el móvil, y descarga la ruta para que funcione sin cobertura.54 El equipo de rescate de montaña del Trentino lo resume bien: si te cansas, no estás seguro del camino o el tiempo cambia, vuelve por donde viniste.55
El mapa de abajo muestra cómo encajan las caminatas. El panel de Seceda muestra la cresta y sus refugios, el de Val Gardena los pueblos y los remontes, y el del Brenta la ruta de refugios desde Molveno. Tómatelo como un mapa de senderismo de las Dolomitas para planificar, no para orientarte en el terreno: lleva un mapa de senderismo adecuado en la ruta.
Tu jornada en las Brenta
Elige fecha, te presentas en la oficina de entradas y cancelas gratis si el parte no acompaña.
La cresta de Resciesa o un circuito de Seceda. Resciesa está calificada de fácil, unas 2 horas con el funicular; el circuito de Pieralongia baja 5,8 km desde Seceda.172
Unas 5,5 horas en total. Con los remontes unas 3 horas; sin ellos, unas 4.34
La cresta de Seceda. Sube en teleférico desde Ortisei y camina unos 1 km por el borde, aproximadamente una hora con paradas.1
Resciesa a Seceda por la Forcella de Mesdì. Lleva de 6 a 7 horas y cruza uno de los pasos más exigentes de las Dolomitas.5021
Sí, desde Molveno. El teleférico sube a Pradel a 1.350 m, donde empieza el sendero 340 hacia los refugios.345
Para Seceda, sí. El teleférico de Seceda funciona con turnos fijos de 30 minutos reservados online.56
Indican la ruta señalizada. Sigue las señales numeradas y las marcas del sendero blanco y rojo, y lleva un mapa.54
Fuentes
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